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Recuperadores Musculares – Mi experiencia


    ¿Habéis tenido esta sensación alguna vez, o muchas :’), de necesitar que la compañía de grúas de vuestro pueblo se presente a las 7 de la mañana en vuestra habitación para sacaros de la cama y meteros a la ducha hasta que os despertáis? Sensación de pesadez, cansancio y cara de panda? Vale vamos a descontar los lunes,…

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El día que descubrí los geles energéticos


  “Tomáis unas cosas muy raras”; “ ¿no te sienta mal?” “¿Seguro que está cargado de azúcares y cafeína”; “¿Parece mentira que te tengas que tomar nada para entrenar”.   Estas son algunas de las frases cargadas de prejuicios que soltaba cada vez que Jordi, o cualquiera de sus amigos, se tomaba un gel en medio de un entreno o…

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Finisher de la Cursa de l’Alba – 24Km


    Quien me iba a decir a mí hace unos años que llegaría a recorrer 24,7km de montaña en competición… Pero así ha sido. La gente sigue felicitándome y yo estoy que no me lo creo. Ha sido un trimestre muy complicado en el que se me han acumulado muchos proyectos y demasiado cansancio. Los eventos de Snow, la…

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Metal Event Adidas


      El pasado sábado tuve el placer de poder asistir al Metal Event de Adidas y la verdad es que me quedé flipando!! Adidas no deja nunca de sorprendernos. Como ya viene siendo tradición cada tres meses organizan un eventazo en el que todos los miembros de la comunidad tenemos el placer de compartir una rato de entrenamientos…

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Ejercicios de fuerza y estabilización


      Albert Einstein dijo una vez: hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: La voluntad.   La voluntad de despertarse cada día, de ir a trabajar. Voluntad que con pasión y actitud nos ayuda a romper nuestros límites, a vencer la pereza y a trabajar mientras disfrutamos y sufrimos para…

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